Valérie Kervella
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Author: Valérie Kervella

Les Secrets Bien Gardés du Sucre

Posted by Valérie Kervella in WildFit

Le sucre est partout. Il se cache à la vue de tous dans nombre d’aliments de nos épiceries. Il est sournois, addictif et si répandu dans les aliments que nous avons l’habitude de consommer que nos cerveaux sont dans l’attente constante de toujours plus de...

Réduire le Sucre

Posted by Valérie Kervella in WildFit

Réduire le Sucre. Pourquoi devriez-vous adopter un régime sans sucre raffiné. Et pourquoi il est mauvais pour notre organisme.   Dans le monde, plus de 154 millions de tonnes de sucre sont consommées chaque année. Cela signifie qu’une personne consomme en moyenne 20 kg de sucre chaque...